Mindfulness

Mi primer contacto con Mindfulness fue a través del Tai Chi, en 1991, y desde entonces hasta la actualidad he ido incorporando mis conocimientos y herramientas para su presencia tanto en mi vida como en la de mis clientes.

En 2017 publico junto con Juan Peláez el Libro Yoga Nidra. Una herramienta de Mindfulness.

 

Fotografías: Juan Peláez ©

 

Artículo publicado en la revista Equipos y Talento. Octubre 2017 nº 135

Artículo Equipos y Talento 2017 Oct

 

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